Freier Nacken – bewegliche Wirbelsäule
BONES for Life-Workshop
zur Osteoporosevorsorge, angelehnt an die Feldenkraismethode©
Geplanter Termin: (bei genügend Anmeldungen!)
Samstag, 18. Nov. 2017, 9.30 – 16.30 Uhr
Seminarleitung: Susanne Versnak, Bones for Life-Trainerin
Veranstaltungsort: Graz, AK-Otto Möbes-Akademie; Stiftingtalstraße 240, 8010 Graz
Organisation: Berufsverband der DMTF+MAB Österreichs, Angela Meister, 0664/49 80 808


BONES for Life–Programm zur Stimulierung der Knochenstärke – für gesunde Knochen, starke, kräftige Knochen, Gesundheit für den gesamten Bewegungsapparat, um das eigene und auch zusätzliches Gewicht ohne Schäden und Gelenksabnützung tragen zu können.
Diese Methode wurde von Ruthy Alon entwickelt und insgesamt gibt es 90 Bewegungsabläufe, die leicht in den persönlichen Alltag eingebaut werden können.
BONES for Life: Lösungen zur Verbesserung der Bewegungsfreiheit in jedem Alter!
► Erlernen von einfachen und effektiven Bewegungsprozessen
► Fähigkeiten zur Verbesserung des Gleichgewichts
► Steigerung der besseren Knochendurchblutung
► Verbesserung der aufgerichteten Haltung
Seminarbeitrag: € 80,-- für DMTF+MAB-Verbandsmitglieder, € 145,-- für Nichtmitglieder
(Kaffee- u. Mittagspause sind in der Kursgebühr inkludiert)
Teilnehmerzahl: min. 10 – max. 15 Personen
Anmerkung: Bequeme Kleidung, Matte, Decke und kleines Handtuch mitbringen!
Anmeldung: Berufsverband der DMTF+MAB Österreich, unten stehendes Formular oder E-Mail: m.lammer@dmtf-mab.at
Anmeldeschluss: 25. Oktober 2017
Bewertung: 8 FBPunkte


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